全部笔记 · 日常护理
刷子上头发变多？先从断发看起，不必慌
刷子上头发好像变多了？先检查擦干、梳理和造型的方式，再决定要不要大改护理。
刷子上头发变多，容易让人紧张。先问一个实用问题：这些头发是中段折断，还是更靠近发根脱落？断口不齐、一段段的碎发，往往和日常处理有关——毛巾揉搓、过紧的皮筋、头发未干就加热、或急着从发根往下梳。化妆品护理可以帮助发丝感觉更强韧、看起来更丰盈，梳头时断发更少。它不能诊断头发为何离开头皮。
在马来西亚的湿热天气里，洗头日可以更温和：充分打湿，洗发露轻按摩 2–3 分钟，彻底冲洗，再用毛巾按干而不是揉搓。分段从发尾往上梳开。若使用 Dr. M 水解蛋白头皮精华液，在擦干后使用：分开头发，喷在头皮上，按摩 2–3 分钟，留在头皮上。这是日常滋养头皮与发丝的免洗步骤——不是生长类承诺。
请把期望留在化妆品范围。“有助于减少因断发造成的掉发感”，指的是日常梳理时断发更少，不是停止每一根脱落的头发。可在配套计算器里混搭洗发水与精华液（1 至 5 瓶），或到购买指南列出的门店做免费头皮检测。